Een persoonlijke aanpak voor gezondheid en vrijheid
Ik begrijp hoe uitdagend het kan zijn om balans te vinden tussen gezondheid, werk en vrijheid, zeker na je 45ste. Met mijn jarenlange ervaring in de zorg en mijn persoonlijke reis vol leermomenten bied ik een betrokken en praktische aanpak. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die bij jou past, zodat jij je leven op jouw manier kunt invullen.
Een beetje over mij
Ik sta mijn mannetje. Vanaf 1979 ben ik actief in de zorgsector. Deze ervaring heeft mij geleerd om veerkrachtig en oplossingsgericht te denken. Een paar keer in mijn leven heb ik tegenslagen gehad die me dwongen belangrijke keuzes te maken. Toen ik mijn man verloor, stond ik er plotseling alleen voor met drie kinderen. Ook bij dreiging van het verlies van mijn vaste contract, vond ik binnen no-time nieuwe mogelijkheden voor mezelf.
Ik besloot mijn ervaringen te bundelen en anderen te helpen die in soortgelijke situaties zitten. Niet iedereen heeft dezelfde doorzettingskracht paraat, en daarom is het mijn missie om vrouwen van 45+ te begeleiden naar een betere versie van zichzelf.
Als je me zou kennen, zou je weten dat:
– Ik enorm geniet van mijn gezin en spelen met mijn kleinkinderen.
– Ik vrolijk word van zonnige vakanties en geniet van mooie dagen.
– Ik gek ben op dikke psychologische thrillers en die graag lees in mijn vrije tijd.
– Ik graag omringd ben door positieve mensen en houd van etentjes met dierbaren.
– Je me ’s nachts altijd wakker kunt maken voor een heerlijke geitenkaas salade.
Mijn diensten en producten
Met mijn ervaring help ik vrouwen van 45+ om weer grip te krijgen op hun gezondheid en welzijn. Of je nu natuurlijke supplementen zoekt voor meer vitaliteit, begeleiding bij bewuster eten of een betere balans tussen werk en privé—alles wat ik bied is persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften.
Werkplekbegeleiding en financiële vrijheid
Vind de balans tussen werk en privé en ontdek hoe je op jouw voorwaarden kunt werken. Met begeleiding op maat leer je hoe je extra inkomsten kunt genereren, zodat je eerder kunt stoppen met werken en meer tijd hebt voor de dingen die je echt belangrijk vindt.
Gezondheidsproducten voor 45+
Verbeter je gezondheid en verminder klachten met mijn natuurlijke supplementen, speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de overgang. Deze producten ondersteunen je lichaam met essentiële voedingsstoffen, waardoor je je energieker en vitaler voelt zonder ingrijpende veranderingen in je dagelijks leven.
Voeding bewustwording en mindfulness
Leer bewuste keuzes maken zonder strenge diëten of regels. Door mindfulness te combineren met praktische voedingsadviezen help ik je om op een ontspannen manier gezonder te eten, zodat je zonder schuldgevoel kunt genieten van wat je eet.
Hoe mijn aanbod jou verder kan helpen
Of je nu last hebt van leeftijdsgebonden klachten, bewuster met voeding wilt omgaan, of meer balans in je werk en leven zoekt—mijn aanbod biedt jou de ondersteuning die je nodig hebt. Mijn gezondheidsproducten helpen je vitaler te voelen, mijn voedingsbegeleiding met mindfulness leert je genieten van bewuste keuzes, en mijn werkplekbegeleiding biedt nieuwe inzichten voor meer vrijheid en zelfstandigheid in je dagelijks leven. Alles afgestemd op jouw behoeften, zodat je stappen kunt zetten richting een gezonder en vrijer leven.
Werkplekbegeleiding en financiële vrijheid
Meer controle over jouw tijd en geld
- Begeleiding op maat: Samen kijken we naar jouw talenten en mogelijkheden.
- Inkomsten genereren: Strategieën om financieel onafhankelijk te worden.
- Balans tussen werk en leven: Werk op een manier die bij jou past.
Voor Wie?
Deze dienst is ideaal voor vrouwen die klaar zijn met het werken in vaste structuren en meer vrijheid willen. Of je nu eerder wilt stoppen met werken, meer tijd met je kleinkinderen wilt doorbrengen, of gewoon zelf wilt bepalen hoe je je tijd indeelt, ik help je om dit mogelijk te maken.
Voeding bewustwording & mindfulness
Voedings-bewustwording en Mindfulness
Eet bewust, leef bewust
Hoe vaak eet je zonder erbij na te denken? Even snel achter je bureau, voor de tv of onderweg. Voedingsbewustwording gaat over het doorbreken van deze patronen en weer écht aandacht geven aan wat je eet. Samen werken we aan een betere relatie met voeding, zonder strenge regels of ingewikkelde diëten. Met behulp van mindfulness leer je bewuste keuzes te maken en op een ontspannen manier te genieten van eten.
- Geen strenge diëten: Maak gezondere keuzes zonder drastische veranderingen.
- Mindful eten: Ontdek hoe bewuster eten je gezondheid verbetert.
- KHA, KHB, IF begeleiding: Op maat gemaakte adviezen die passen bij jouw situatie.
Voor Wie?
Deze begeleiding is er voor vrouwen die worstelen met eetgewoontes, emotie-eten of simpelweg meer balans willen in hun voeding. Ideaal voor iedereen die gezonder wil leven zonder zichzelf van alles te moeten ontzeggen.
Gezondheidsproducten 45+
Natuurlijke ondersteuning voor een actief leven
Als vrouw van 45+ kun je te maken krijgen met fysieke veranderingen en uitdagingen. Mijn gezondheidsproducten zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen, met als doel minder klachten en meer energie. Denk aan supplementen die bijdragen aan hormonale balans, het versterken van je immuunsysteem en het verbeteren van je algehele vitaliteit. Deze producten helpen je om zonder grote ingrepen een gezonder leven te leiden.
- Verminder leeftijdsgebonden klachten: Ondersteun je lichaam met de juiste voedingsstoffen.
- Meer energie en vitaliteit: Voel je weer fit en energiek, elke dag opnieuw.
- Natuurlijk en effectief: Geen overbodige toevoegingen, puur natuur.
Voor Wie?
Deze producten zijn ideaal voor vrouwen die op een natuurlijke manier willen werken aan hun gezondheid, zonder ingewikkelde diëten of medicatie. Perfect voor iedereen die zich vitaler wil voelen en langer actief wil blijven.
